La Réflexologie
Méthode FISCHMANN
Qu'est ce que le massage drainant lymphatique chinois ?
Le massage drainant lymphatique chinois, souvent appelé drainage lymphatique manuel, est une technique de massage qui vise à stimuler le système lymphatique pour améliorer la circulation de la lymphe. Ce type de massage a des racines dans la médecine traditionnelle chinoise et est connu pour ses nombreux bienfaits.
Vous souffrez de stress, de rétention d’eau, de problèmes circulatoires ? Vous avez la sensation de manquer d’énergie ? Vous avez de la cellulite et l’effet peau d’orange ? Ce soin est fait pour vous.
L’association de manœuvres drainantes à la fois douces et énergiques, et la stimulation de points d’acupuncture le long des méridiens (rate, reins, foie…) va permettre à votre organisme de retrouver équilibre et énergie.
J'aime particulièrement combiner les bienfaits de la réflexologie, qui soulage les effets délétères du stress, et ceux du massage drainant lymphatique chinois qui favorise l'élimination des toxines et améliore la circulation.
Cette approche holistique vous procure un profond bien-être tout en renforçant l’équilibre naturel du corps et en soulageant les tensions physiques et émotionnelles.
Quels sont les bienfaits de ce massage ?
Elimination des toxines
En favorisant une meilleure circulation de la lymphe, votre organisme se nettoie. Les effets sont particulièrement bénéfiques sur le stress en réduisant la charge toxique du corps.
Réduction des hormones de stress
La réduction du niveau de cortisol, l’hormone du stress, aide à atténuer les effets négatifs du stress chronique sur le corps, tels que la fatigue, l'anxiété et les troubles du sommeil.
Amélioration de la qualité du sommeil
En favorisant la relaxation et en réduisant les tensions la qualité du sommeil n’en sera que meilleure.
Activation du système parasympathique
Elle permet de réduire le niveau de stress en induisant un état de relaxation profonde, abaissant le rythme cardiaque et diminuant la tension artérielle. La production des hormones du bonheur, améliore l’humeur et la sensation de bien être.
Réduction de l'inflammation
En améliorant la circulation lymphatique, la réduction de l'inflammation et/ou des oedèmes peut être notée. Ce qui permet un soulagement des douleurs et des tensions, contribuant ainsi à une sensation générale de bien-être et à une diminution du stress physique.
Renforcement du système immunitaire
L’élimination des toxines permet au système immunitaire d’être plus fort et résistant. Idéal avant chaque nouvelle saison.
